Mantar Burger Tarifi – Onedio Yemek – Sağlıklı Tarifler

152 Views

0 Likes

#diyet #sagliklitarifler

Diyetteyiz diye hamburgerden uzak kalmıyoruz! Bu sefer ekmek yerine mantarı koyup parmaklarımızı yedik! ??

8 adet büyük mantar

1 YK zeytinyağı

450 gr kıyma

1 olgun avokado

2 YK yoğurt

1 YK mayonez

1/2 limonun suyu

1/4 TK kimyon

1 domates

1 TK tuz

1/2 TK karabiber

1 SB roka

Fırını 200 dereceye ayarlayın. Mantarlara zeytinyağı sürün ilk olarak yağlı kağıda sonrasında alüminyum folyoya sarıp üzerine bir ağırlık koyarak 20 dk çevirerek pişirin. Kıymanın içine tuz ve karabiber ilave edip yoğurun ve minik köfteler yapıp kızartın. Sonrasında bir kaseye avokado, domates, yoğurt, limon suyu, mayonez ve tuz karabiberi koyup püre haline getirin. Pişen mantarların içine biraz roka koyun. Üzerine köfte ve hazırladığınız sosu koyup kapatın.

Kanalımıza abone olun, her gün 1 yeni pratik yemek tarifi öğrenin:
http://bit.ly/OnedioYemekTube

Bizi Facebook’ta da takip edin, yepyeni pratik bilgiler ve tariflerin hiçbirini kaçırmayın:
https://www.facebook.com/onedioyemek/

Twitter hesabımızda da birçok yemek paylaşıyoruz ?
Tweets by OnedioYemek

Güne lezzetle başlayıp lezzetle bitirmek isterseniz Instagram sayfamızda tam bir #foodporn ve #yummy şöleniyiz ❤️ Mutlaka takip edin!
https://www.instagram.com/onedio_yemek/

Ve tabii ki tüm videolarımızı birçok yemek içeriği ile birlikte sitemiz üzerinden de takip edin, hiçbir yeni bilgiyi kaçırmayın:
https://onedio.com/profil/onedio-yemek

Kaynak

(Bu Sayfayı Toplam 152 kişi gezdi ve Bugün ise 1 kişi gezdi. Paylaşmayı unutmayın!)