Kabak Spagetti – Onedio Yemek – Sağlıklı Tarifler
#diyet #sagliklitarifler
Spagettinin hafif hali kabaktan olanı! Üzerine enfes közlenmiş biber sosu ile parmaklarınızı yiyeceksiniz…
Kabak Spagetti Nasıl Yapılır? diye merak ediyorsanız işte tarifi;
3-4 adet kabak
1 YK zeytinyağı
Tuz
Karabiber
Sosu için;
1 YK zeytinyağı
2 YK tereyağı
3 diş sarımsak
1/2 soğan
400 gr közlenmiş kırmızı biber
1 SB tavuk suyu
1/4 SB krema
1/2 SB parmesan ya da eski kaşar
Maydanoz ve fesleğen
Kabakları spiral şekilde ya da ince ince doğrayın. Sonrasında zeytinyağında tuz ve karabiber ile lezzetlendirip 3-5 dk soteleyin. Bir tavaya zeytinyağını ve tereyağını alın. Soğan ve sarımsakları soteleyin sonrasında biberleri de ekleyip sotelemeye devam edin. Biberleri blenderdan geçirin. Sonrasında bir sos tenceresine alıp içerisine tavuk suyunu, tuzu, karabiberi ve kremayı ilave edip karıştırın. Karışım kaynamaya yakın fesleğenleri ve parmesanı ilave edin. Sonrasında kabaklarla harmanlayıp maydanoz ile servis edin.
Kanalımıza abone olun, her gün 1 yeni pratik yemek tarifi öğrenin:
http://bit.ly/OnedioYemekTube
Bizi Facebook’ta da takip edin, yepyeni pratik bilgiler ve tariflerin hiçbirini kaçırmayın:
https://www.facebook.com/onedioyemek/
Twitter hesabımızda da birçok yemek paylaşıyoruz ?
Tweets by OnedioYemek
Güne lezzetle başlayıp lezzetle bitirmek isterseniz Instagram sayfamızda tam bir #foodporn ve #yummy şöleniyiz ❤️ Mutlaka takip edin!
https://www.instagram.com/onedio_yemek/
Ve tabii ki tüm videolarımızı birçok yemek içeriği ile birlikte sitemiz üzerinden de takip edin, hiçbir yeni bilgiyi kaçırmayın:
https://onedio.com/profil/onedio-yemek
Kaynak