Kabak Spagetti – Onedio Yemek – Sağlıklı Tarifler

226 Views

0 Likes

#diyet #sagliklitarifler

Spagettinin hafif hali kabaktan olanı! Üzerine enfes közlenmiş biber sosu ile parmaklarınızı yiyeceksiniz…

Kabak Spagetti Nasıl Yapılır? diye merak ediyorsanız işte tarifi;

3-4 adet kabak

1 YK zeytinyağı

Tuz

Karabiber

Sosu için;

1 YK zeytinyağı

2 YK tereyağı

3 diş sarımsak

1/2 soğan

400 gr közlenmiş kırmızı biber

1 SB tavuk suyu

1/4 SB krema

1/2 SB parmesan ya da eski kaşar

Maydanoz ve fesleğen

Kabakları spiral şekilde ya da ince ince doğrayın. Sonrasında zeytinyağında tuz ve karabiber ile lezzetlendirip 3-5 dk soteleyin. Bir tavaya zeytinyağını ve tereyağını alın. Soğan ve sarımsakları soteleyin sonrasında biberleri de ekleyip sotelemeye devam edin. Biberleri blenderdan geçirin. Sonrasında bir sos tenceresine alıp içerisine tavuk suyunu, tuzu, karabiberi ve kremayı ilave edip karıştırın. Karışım kaynamaya yakın fesleğenleri ve parmesanı ilave edin. Sonrasında kabaklarla harmanlayıp maydanoz ile servis edin.

Kanalımıza abone olun, her gün 1 yeni pratik yemek tarifi öğrenin:
http://bit.ly/OnedioYemekTube

Bizi Facebook’ta da takip edin, yepyeni pratik bilgiler ve tariflerin hiçbirini kaçırmayın:
https://www.facebook.com/onedioyemek/

Twitter hesabımızda da birçok yemek paylaşıyoruz ?
Tweets by OnedioYemek

Güne lezzetle başlayıp lezzetle bitirmek isterseniz Instagram sayfamızda tam bir #foodporn ve #yummy şöleniyiz ❤️ Mutlaka takip edin!
https://www.instagram.com/onedio_yemek/

Ve tabii ki tüm videolarımızı birçok yemek içeriği ile birlikte sitemiz üzerinden de takip edin, hiçbir yeni bilgiyi kaçırmayın:
https://onedio.com/profil/onedio-yemek

Kaynak

(Bu Sayfayı Toplam 226 kişi gezdi ve Bugün ise 1 kişi gezdi. Paylaşmayı unutmayın!)